Einleitung: Warum Selbstliebe ein sensibles Thema ist
Warum haben viele Christen ein schlechtes Gewissen, wenn sie über Selbstliebe nachdenken?
Die Gesellschaft ruft: „Liebe dich selbst zuerst.“ Doch was sagt Gott dazu?
Selbstannahme wird oft mit Stolz verwechselt. Dabei zeigt uns die Bibel, dass gesunde Selbstliebe ein Ausdruck von Dankbarkeit und Demut ist. In diesem Artikel erfährst du, wie du dich selbst biblisch annehmen kannst, ohne egoistisch zu werden.
Was bedeutet Selbstliebe überhaupt?
Viele verwechseln Selbstliebe mit Selbstsucht oder Egoismus.
Psychologisch meint Selbstliebe ein gesundes Selbstwertgefühl und das Annehmen der eigenen Grenzen.
Aus geistlicher Sicht ist es viel mehr: die Erkenntnis, dass du Gottes geliebte Schöpfung bist.
Im Hebräischen wird Liebe mit „ahavah“ (אַהֲבָה) bezeichnet. Dieses Wort bedeutet nicht nur Zuneigung zu anderen, sondern auch die wertschätzende Annahme der eigenen Person. Ahavah hat die Wurzel „hav“, was „geben“ bedeutet – echte Liebe schließt immer Hingabe ein. Selbstliebe bedeutet also nicht, sich selbst zu erhöhen, sondern anzuerkennen, was Gott in dich hineingelegt hat.
Was sagt die Bibel über Selbstannahme?
Die Bibel spricht an mehreren Stellen davon, wie Gott uns sieht und wie wir uns selbst sehen dürfen:
- Psalm 139,14:
„Ich danke dir dafür, dass ich erstaunlich und wunderbar gemacht bin; wunderbar sind deine Werke, und meine Seele erkennt das wohl.“
Diese Worte zeigen: Du bist kein Zufall. Deine Einzigartigkeit ist ein Grund zur Dankbarkeit, nicht zum Stolz. - Matthäus 22,39:
„Du sollst deinen Nächsten lieben wie dich selbst.“
Jesus geht davon aus, dass ein gesundes Maß an Selbstliebe notwendig ist, um andere wirklich lieben zu können. - Epheser 5,29:
„Niemand hat je sein eigenes Fleisch gehasst, sondern er nährt und pflegt es.“
Auch hier wird klar: Fürsorge für dich selbst ist keine Sünde, sondern selbstverständlich.
Selbstliebe ist keine Anmaßung, sondern Teil einer gesunden Nächstenliebe.
Wo ist die Grenze? – Selbstliebe vs. Egoismus
Wie erkennst du, wann Selbstliebe in Egoismus kippt?
Hier ein einfacher Vergleich:
- Selbstliebe:
Ich sehe meinen Wert in Gottes Augen. Ich bin dankbar für mein Leben. - Egoismus:
Ich stelle meine Wünsche über alle anderen und erwarte, dass sich alles um mich dreht.
Praktisches Beispiel:
Wenn du dankbar sagst: „Danke, Herr, dass du mich wunderbar gemacht hast“, ist das Demut.
Wenn du denkst: „Ich bin besser als andere“, ist das Stolz.
3 Schritte zu gesunder Selbstannahme im Glauben
Hier drei einfache Schritte, wie du Selbstannahme in deinem Alltag üben kannst:
1️⃣ Erkenne deinen Wert in Christus.
Du bist geliebt, bevor du irgendetwas leistest. Lies Römer 5,8: „Gott aber beweist seine Liebe zu uns dadurch, dass Christus für uns gestorben ist, als wir noch Sünder waren.“
2️⃣ Vergib dir selbst.
Halte nicht an Versagen fest. In 1. Johannes 1,9 steht: „Wenn wir unsere Sünden bekennen, ist er treu und gerecht, dass er uns die Sünden vergibt.“
3️⃣ Danke Gott für deine Einzigartigkeit.
Mach dir bewusst, dass du in seinen Augen wertvoll bist.
💌 Kleine Übung:
Schreibe einen Brief an dich selbst, in dem du Gott für dein Leben dankst und dich annimmst, wie du bist.
Biblische Ermutigung für deinen Weg
Hier drei Verse, die du über dein Leben proklamieren kannst:
- Psalm 139,14: Ich bin wunderbar gemacht.
- Römer 8,38–39: Nichts kann mich trennen von Gottes Liebe.
- 2. Korinther 5,17: Ich bin eine neue Schöpfung in Christus.
🙏 Kurzes Gebet:
„Herr, ich danke dir, dass ich in deinen Augen kostbar bin. Heile mein Herz, wo ich mich selbst abgelehnt habe. Hilf mir, mich so anzunehmen, wie du mich geschaffen hast. Amen.“
Fazit: Selbstliebe als Akt der Demut und Dankbarkeit
Selbstliebe bedeutet nicht, sich selbst zum Maß aller Dinge zu machen.
Sie bedeutet, Gottes Wertschätzung für dein Leben anzunehmen.
Wenn du lernst, dich selbst gesund zu lieben, wirst du fähig, andere aus reinem Herzen zu lieben.
Lass dich heute neu von Gottes Sicht über dein Leben erfüllen.
FAQ
Was bedeutet Selbstliebe aus biblischer Sicht?
Selbstliebe heißt, sich selbst als Gottes geliebte Schöpfung anzunehmen, ohne sich über andere zu stellen.
Ist Selbstliebe egoistisch?
Nein, gesunde Selbstliebe ist Demut – sie anerkennt, was Gott in dich hineingelegt hat.